Toiminta
Toiminnan esittelyt
Esittelemme toimintaamme joka tiistai klo 13.
Tähän esittelytilaisuuteen ovat tervetulleita kaikki toiminnasta kiinnostuneet, ilman ennakkovarausta.
Mikäli tämä aika ei sovi, voit soittaa ja varata jonkun muun ajan. Extempore-esittelyihin meillä ei ole aikaa.
Ryhmäkuvaukset
Syksyllä ja keväällä (ei kesällä).
Luovan ilmaisun ryhmä
Keskiviikkoisin klo 17.30.
Luovia draamaharjoitteita ohjaajan kanssa. Ryhmä alkaa 7.2.
Mielekäsryhmä
Torstaisin klo 13-14
Ryhmässä puretaan ahdistusta ja keskustellaan skitsofreniaa lievittävistä keinosta.
Ryhmästä vastaavat Heikki ja Auli.
Ryhmä kokoontuu joka toinen viikko alkaen 11.1.k
Levyraati
Torstaisin klo 12-13.
Ryhmästä vastaa ohjaaja. Ryhmässä kuunnellaan jäsenten valitsemia toivekappaleita. Kappaleiden tulee olla asiallisia ja hyvän maun rajoissa olevia. Muuten musiikkityyli voi olla aivan laidasta laitaan. Aulavastaavalla on toivelista johon jäsenet voivat liittää omat toiveensa.
Tietovisa
Visaillaan olohuoneessa perjantaisin klo 11.
Bingo
Tiistaisin klo 12:30.
Jäsenvetoinen kevytmielinen peliryhmä olohuoneessa.
Kaksisuuntaisten
vertaistukiryhmä tiistaisin klo 13, joka toinen viikko alkaen 23.1.
Keskiviikon ilta-aukiolo
Keskiviikkona klol 16-17:30
Ilta-aukioloissa ohjelmaa vaihtuvalla teemalla, mm. visailua, erilaisia pelejä, musiikkia. Ilta-aukiolo jatkuu taas 10.1.2023.
Karaoke klo 16:30-17.30
Ilta-aukiolossa on myynnissä jotain spesiaalia. Seuraa facebook tiedotteitamme
Sähly
Maanantaisin klo 16.30-17.30 Nuorisotalolla.
Ryhmästä vastaa Jukka. Ei osallistumismaksua. Jäsenet pelaavat kuntoilumielessä, mutta yhdistyksen joukkue on jo monta kertaa osallistunut MTKL:n palloiluturnaukseen. Turnauksissa on menestytty hyvin. Ryhmä on hyvin lämminhenkinen ja yhteen henkeen puhaltava.
Mieli maasta -vertaistukiryhmä
Maanantaisin klo 15:30.
Mieli maasta on keskusteluryhmä. Ohjaajana toimii Helena Uunila/ hänen poissa ollessaan joku muu jäsen. Ryhmä on tarkoitettu uusille jäsenille tai vähän aikaa jäsenenä olleille. Ryhmässä keskustellaan mielenterveyteen liittyvistä asioista.
Mielenterveysneuvola
Joka kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona klo 12-16.
Mielenterveysneuvola on kaupungin tarjoamaa matalan kynnyksen palvelua kaikille mielenterveyskuntoutujille, joilla on terveyteen liittyviä kysymyksiä.
Hyvinvointiryhmä klo 10.30 maanantaisin
Äijäryhmä
joka toinen to klo 14.30 alkaen 8.2.
Vesijumppa
Keskustan uimahallilla joka tiistai klo 15 .
Ohjaaja Sirpa Valenius. Yhdistyksen eläkkeellä olevilta jäseniltä 3 €, muilta normaalihinta. Jumppa on avoin kaikille mielenterveyskuntoutujille.
Englannin alkeet perjantaina 10.45-11.30
Sunnuntaikerho
Hyvis auki myös sunnuntaisin klo 14-16.
Vertaisohjaaja Matti isäntänä, mahdollisuus kahvitteluun ja joskus myös kastamiseen.
Digiryhmä
Diginurkka maanantaina klo 12.30 ja digikaverit vierailevat. Seuraa ilmoittelua.
Aamias/puurohetki
Arkiaamuisin klo 9.30
Uintietu
Uimahallissa voi eläkkeellä oleva jäsen käydä uimassa 3€/kerta/ yksi uintikerta viikossa. Kassalla pitää sanoa oma nimi. Huom! Eläkkeellä olo pitää pystyä todistamaan. Kesällä uintietu on käytössä Maauimalassa. Meriporin hallissa uiminen maksaa 2,50€.
Kaikista tapahtumista saa lisää tietoa jäsenkirjeestä tai käymällä täällä Valtakatu 9:ssä tai soittamalla esim. Pialle 040 5729431.
Porin Mielenterveysyhdistys Hyvis ry:n toimintamuodot
Kohtaamisia matalalla kynnyksellä
Kohtaamispaikkamme sijaitsee keskellä kaupunkia, jossa tarjolla vertaistukea! Hyvän Mielen Talo on matalan kynnyksen kohtaamispaikka johon kaikki ovat tervetulleita selvinpäin!
Virkistysryhmät
Palloilu, kuntosali, vesijumppa, uinti, kävely, rentoutus, tietovisa.
Keskusteluryhmät
Mieli maasta, kaksisuuntaiset, SCH,
Vireänä pitävä ”kuntouttava toiminta”
Kuntouttavan toiminnan tarkoituksena on tukea jäsenten yksilöllistä kuntoutumisprosessia. Työtehtävät jaetaan joka maanantaisessa talokokouksessa klo 13.
Yhdistyksessä tarjottavat lounaat valmistetaan työntekijän ja jäsenten yhteistyönä. Talossa leivottavat leivonnaiset valmistetaan itse. Jäsenet siivoavat toimitilat parityönä joka tiistai.
Ryhmien ohjaus
Jäsenet ohjaavat muutamia ryhmiä.
Kerhoisännyys /emäntänä toimiminen
Sunnuntaisin ja viikonloppuisin jäsenet
vastaavat kerhotilojen aukiolosta ja kassa-/myyntityöstä.
Muu virkistystoiminta
Tutustumiskäynnit, retket ja tapahtumat, esiintyjät, satunnaisesti askartelua.