Toiminta

Toiminnan esittelyt

Esittelemme toimintaamme joka tiistai klo 13.

Tähän esittelytilaisuuteen ovat tervetulleita kaikki toiminnasta kiinnostuneet, ilman ennakkovarausta.

Mikäli tämä aika ei sovi, voit soittaa ja varata jonkun muun ajan. Extempore-esittelyihin meillä ei ole aikaa.

Ryhmäkuvaukset

Syksyllä ja keväällä (ei kesällä). 

Juttelua ja pelailua

Keskiviikkoisin klo 14.30

Tule pelailemaan lautapelejä/korttipelejä ja juttelemaan niitä näitä.

Muutos ryhmä

Torstaisin klo 14-15:30 

Ryhmä on tarkoitettu vimeisen vuoden aikana toimintaan tulleille tai henkilöille, jotka vasta aloittelevat käyntejään Hyviksellä. Ryhmässä ohjaajina toimivat Hyviksen työntekijät.

Ryhmässä keskustellaan ja aiheet kumpuavat osallistujista. Ei tarvitse ilmoittautua. 

Ryhmä alkaa 9.2.

 

Levyraati

Torstaisin klo 12.30-13.30. 

Ryhmästä vastaa ohjaaja. Ryhmässä kuunnellaan jäsenten valitsemia toivekappaleita. Kappaleiden tulee olla asiallisia ja hyvän maun rajoissa olevia. Muuten musiikkityyli voi olla aivan laidasta laitaan. Aulavastaavalla on toivelista johon jäsenet voivat liittää omat toiveensa. 

Tietovisa

Visaillaan olohuoneessa perjantaisin klo 11.

Bingo

Tiistaisin klo 12:30.

Jäsenvetoinen kevytmielinen peliryhmä olohuoneessa.

Aidot vertaisryhmämme ahdistus ja sch

Ahdistuksen hallintakeinot
Ryhmä kokontuu viisi kertaa joka toinen ke parittomilla viikoilla alkaen 19.1. klo 13-13:45 Vertaisohjaajat Terhi ja Auli

Skitsofrenia ryhmä kokoontuu parillisilla viikoilla klo 13-13:45. Vertaisohjaajat Terhi ja Heikki
Keskiviikon ilta-aukiolo

Keskiviikkona klol 16-17:30

Ilta-aukioloissa ohjelmaa vaihtuvalla teemalla, mm. visailua, erilaisia pelejä, musiikkia. Ilta-aukiolo jatkuu taas 11.1.2023.

 

Ilta-aukiolossa on myynnissä jotain spesiaalia. Seuraa facebook tiedotteitamme

Sähly

Tiistaisin klo 16.30-17.30 Urheilutalolla.

Ryhmästä vastaa Jukka. Ei osallistumismaksua. Jäsenet pelaavat kuntoilumielessä, mutta yhdistyksen joukkue on jo monta kertaa osallistunut MTKL:n palloiluturnaukseen. Turnauksissa on menestytty hyvin.  Ryhmä on hyvin lämminhenkinen ja yhteen henkeen puhaltava.

Mieli maasta -vertaistukiryhmä

Maanantaisin klo 15:30.

Mieli maasta on keskusteluryhmä. Ohjaajana toimii Helena Uunila/ hänen poissa ollessaan joku muu jäsen. Ryhmä on tarkoitettu uusille jäsenille tai vähän aikaa jäsenenä olleille. Ryhmässä keskustellaan mielenterveyteen liittyvistä asioista.

Mielenterveysneuvola

Joka kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona klo 12-16. 

Mielenterveysneuvola on kaupungin tarjoamaa matalan kynnyksen palvelua kaikille mielenterveyskuntoutujille, joilla on terveyteen liittyviä kysymyksiä.

Olohuoneen osallistujat ja Mitä sulle kuuluu?

Kevyttä sisäliikuntaa ja keskustelua vertaisohjaien Sannan ja Terhin johdolla perajntaisin klo 10:15.
Sopii aivan kaikille! Alkaen 3.2.

Perjatnaisin viikon päätteeksi Mitä sulle kuuluu ?ryhmä

Kulumisten vaihtoa Hyviksen olohuoneessa. Ryhmän keskustedlua vetävät Hyviksen työntekijät
.
Luontopainotteinen ystäväpiiri

Ystäväpiiri on tarkoitettu iäkkäämille. Ryhmä alkaa 9.3. ti klo 10:15.

 

Ryhmässä keskustellaan ja käydän pienillä retkillä. Kaikki ryhmään tulevat haastatellaan.Kysy lisää Hyviksen työntekijöiltä.

Vesijumppa

Keskustan uimahallilla joka tiistai klo 15 .

Ohjaaja Sirpa Valenius. Yhdistyksen eläkkeellä olevilta jäseniltä 3 €, muilta normaalihinta. Jumppa on avoin kaikille mielenterveyskuntoutujille.

Englannin alkeet ja kirjanurkka

Englannin alkeet ja kirjanurkka perjantaisin klo 13-14 Ryhmät toimivat vuoroviikoin.

Sunnuntaikerho

Hyvis auki myös sunnuntaisin klo 14-16.

Vertaisohjaaja Matti isäntänä, mahdollisuus kahvitteluun ja joskus myös kastamiseen.

Digiryhmä

Digiopastusta toistaiseksi sovitusti.

Diginurkka klo 10.

Somebody
-ryhmä Hyviksellä alkaen 21.2. klo 13

Keskutelua ja mielen hyvinvointia , kehotietoisuutta
Ryhmää ohjaavat diakonit.
Aamias/puurohetki

Arkiaamuisin

Uintietu

Uimahallissa voi eläkkeellä oleva jäsen käydä uimassa 3€/kerta/ yksi uintikerta viikossa. Kassalla pitää sanoa oma nimi. Huom! Eläkkeellä olo pitää pystyä todistamaan.  Kesällä uintietu on käytössä Maauimalassa. Meriporin hallissa uiminen maksaa 2,50€.

Kaikista tapahtumista saa lisää tietoa jäsenkirjeestä tai käymällä täällä Valtakatu 9:ssä tai soittamalla esim. Pialle 040 5729431.

Porin Mielenterveysyhdistys Hyvis ry:n toimintamuodot

Kohtaamisia matalalla kynnyksellä

Kohtaamispaikkamme sijaitsee keskellä kaupunkia, jossa tarjolla vertaistukea! Hyvän Mielen Talo on matalan kynnyksen kohtaamispaikka johon kaikki ovat tervetulleita selvinpäin!

Virkistysryhmät

Palloilu,  kuntosali,  vesijumppa,  uinti,  kävely,  rentoutus, tietovisa.

Keskusteluryhmät

Mieli maasta, kaksisuuntaiset, SCH,

Vireänä pitävä ”kuntouttava toiminta”

Kuntouttavan toiminnan tarkoituksena on tukea jäsenten yksilöllistä kuntoutumisprosessia. Työtehtävät jaetaan joka maanantaisessa talokokouksessa klo 13.
Yhdistyksessä tarjottavat lounaat valmistetaan työntekijän ja jäsenten yhteistyönä.  Talossa leivottavat leivonnaiset valmistetaan itse. Jäsenet siivoavat toimitilat parityönä joka tiistai.

Ryhmien ohjaus

Jäsenet ohjaavat muutamia ryhmiä.

Kerhoisännyys /emäntänä toimiminen

Sunnuntaisin ja viikonloppuisin jäsenet
vastaavat kerhotilojen aukiolosta ja kassa-/myyntityöstä.

Muu virkistystoiminta

Tutustumiskäynnit, retket ja tapahtumat, esiintyjät, satunnaisesti askartelua.